起床後鼻水流不停 臺北醫院：3招改善過敏性鼻炎

鼻子過敏的困擾，早上起床後，鼻水就像水龍頭般流不停，還會打噴嚏及鼻塞，嚴重時頭部兩側會刺痛、眼周搔癢難耐，有時還會因突然打數個噴嚏而中斷睡眠，導致隔天上課無精打采，這些症狀嚴重影響專注力及睡眠品質。 衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政醫師表示，許多民眾有喝冷飲的習慣，長期累積會是一種不良的刺激。台灣約有20%的大人及30%的兒童有過敏性鼻炎的困擾，一般是因為灰塵、花粉等外來物所產生，或氣候變化、冷熱飲食、情緒等因素也可能會誘發過敏性鼻炎。 賴博政說，常見症狀如早起連續性打噴嚏、容易鼻塞、流鼻水，眼睛...