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香菜是天然解毒劑! 美國研究:還能延緩「癲癇」發作

by Heho健康 - 2020-01-13 16:00 5239 Views

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食物中只要加入香菜,就能提升菜餚的層次,甚至因為它特殊的味道還做成餅乾、冰淇淋等。香菜不僅能幫食物提味,營養價值也很高,農委會過去表示,香菜的維生素C比番茄多3倍,也是天然解毒劑!美國最新研究也指出,香菜還能緩解癲癇發作。 香菜所含「胡蘿蔔素」比蕃茄高10倍! 一把香菜頂多十塊錢,尤其在各種小吃中必見的配菜,但其養價值豐富,農委會指出香菜富含維生素B1、B2、C,以及鈣、鐵、磷、鎂、鉀礦物質,維生素C更比蕃茄多3倍,胡蘿蔔素高出10倍以上。有助清除身體的有毒重金屬,是天然的解毒劑,可以「多次少量...

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