職場多巴胺》工作倦怠怎麼辦？

職場多巴胺。 圖 : 新頭殼製作新頭殼newtalk 小信常常覺得身體疲倦，上班時心中抗拒，開重大會議都會有壓力甚至擔心害怕，每次老闆工作交代時，內心都會有說不出的煩躁不安，她常想要辭掉工作，但因找不到更好的工作，又有經濟壓力，一直以忍耐的想法在上班，回到家感覺非常疲倦，不想做事，有時會整天躺在床上不想動，想擺脫這樣的生活，有時甚至會幻想自己中威力彩頭獎就不用工作，小信常想自己到底怎麼了？ 有些人會有類似身心狀況，這是職業倦怠的特徵，一般較多發生在高工作壓力，或助人性質的工作例如警察、消防員、醫...