左跳財又跳災？眼皮跳要當心疾病發生

您是否也有過眼皮一直跳，但跳了幾秒鐘後，又馬上停下來的經驗呢？我們可能聽過別人說：「左眼跳財，右眼跳災。」但現在，更多人擔心這可能是身體發出來的警訊。在醫學上，眼皮跳的正式名稱為眼瞼抽搐(Eyelid Twitching)，或稱肌纖維顫搐(Myokymia)，本文為您介紹眼瞼抽搐的成因，以及相關的可能疾病。

跳個幾秒鐘對身體無害

一般來說，眼瞼抽搐會發生在上眼皮，也有可能上下眼皮同時發生，但只會持續幾秒，最多1~2分鐘，而且眼瞼抽搐不會痛，對身體也沒有什麼太大的傷害。雖然醫學上還未找到確切造成眼瞼抽搐的原因，但還是大致推論出幾種可能：

• 眼睛受到刺激
• 眼睛過勞
• 睡眠不足
• 體力消耗
• 藥物副作用
• 壓力過大
• 攝取過多酒精、咖啡因
• 吸菸

舒緩眼皮跳的方法

除了讓眼皮自動停止跳動外，還可以嘗試下列幾種方式來減緩眼皮跳：

• 少喝一些含咖啡因、酒精的飲料。
• 保持充足睡眠。
• 點人工淚液保持眼睛濕潤。
• 眼皮跳時，可以拿溫熱的毛巾敷在眼睛上。
• 注射肉毒桿菌毒素(Botulinum toxin, Botox)也可以舒緩眼瞼抽搐和眼瞼痙攣(Blepharospasm)，但是如果施打的成效不佳，可能需要注射更多肉毒桿菌毒素。

眼瞼抽搐可能成為慢性病

如果眼睛抽搐變成慢性病，則稱為良性自發性眼瞼痙攣症(Benign Essential Blepharospasm)，雖然沒什麼大礙，但若是伴隨以下幾種情形一起出現，可能就要注意了！

• 眼瞼炎(Blepharitis)。
• 結膜炎(Conjunctivitis)，或稱紅眼症(Pink Eye)。
• 眼睛乾澀。
• 環境物刺激，例如風、亮光、太陽光、空氣汙染等。
• 光敏感(Light sensitivity)。
• 壓力太大。
• 攝取過量酒精、咖啡因。

眼瞼抽搐可能是大腦或神經失調的症狀

雖然眼瞼抽搐是小事，但有時候，它也可能是大腦或神經失調等相關疾病的症狀之一，例如：

• 貝爾氏麻痹症(Bell's palsy)：這是一種顱神經(Cranial nerves)失調，導致我們無法控制面部其中一邊的肌肉，而造成的面部癱瘓。
• 肌張力障礙(Dystonia)：身體肌肉因為持續收縮而變形，身體無法活動自如。
• 頸肌張力障礙(Cervical Dystonia，又稱斜頸症)：頸部因肌肉或是骨骼問題，頭部往一方傾斜。
• 多發性硬化症(Multiple sclerosis, MS)：中樞神經系統(Central Nervous System, CNS)產生不正常的免疫反應，導致發炎的疾病。
• 帕金森氏症(Parkinson's disease, PD)：影響中樞神經系統的慢性神經退化疾病，主要影響運動神經系统。
• 妥瑞症(Tourette Syndrome, TS)：一種神經疾患，最明顯的特徵就是會出現動作和聲音的抽動(Tics)。

發作頻率過高請就醫

角膜擦傷(Corneal Scratches)也可能造成眼瞼抽搐，如果您發生以下幾種情況，建議您可以去給眼科醫師檢查，避免發生更嚴重的疾病：

• 眼睛紅、腫，或是有異物流出。
• 眼瞼下垂(Drooping eyelid)。
• 每次眼瞼抽搐發作時，雙眼會緊閉，那很可能是眼瞼痙攣(Blepharospasm)。
• 眼瞼抽搐持續超過幾星期。
• 眼瞼抽搐甚至影響到臉部其他部分。

Hello Health Group 不提供醫療建議、診斷或治療。

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