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健康網》腰痠不一定是坐太久! 醫點名5個「舒服姿勢」超傷腰

by 自由時報 - 2026-09-10 14:56 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕不少人明明沒有搬重物,也沒有劇烈運動,卻總是腰痠背痛、手麻腳麻。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出,問題不一定是坐太久或單次受傷,許多看似舒服的姿勢,若長時間維持,可能讓腰...…