瘦回20年前國小體重！小甜甜揭減肥2禁忌

你也想瘦身卻遲遲一直瘦不下來嗎？藝人小甜甜近日發文分享瘦身秘訣，表示自己近年來努力瘦身，讓她瘦回「20多年前國小體重」，她更鼓勵大家：「我可以，絕對沒有人不行！」 小甜甜分享「減肥2大忌」，就是不要亂用藥物，且不能一整天什麼都不吃，是要懂得吃對的東西，但偶爾還是可以給自己放縱的小時間；也要戒掉不好的醣類，最好本來吃得很頻繁的零食，可以把它變成偶爾獎勵自己的時候，久久才吃一次的東西，更提醒「奶類」也不要過度攝取。 ▼藝人小甜甜近日發文分享瘦身秘訣。（圖／翻攝自小甜甜張可昀IG） 小甜甜也說到，「每...