健康網》長輩早餐後就想睡要當心！研究：上午午睡死亡風險增3成

by 自由時報 - 2026-09-25 08:22

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〔健康頻道／綜合報導〕長輩午睡愈睡愈久要注意！19年追蹤研究發現，每天午睡時間每增加1小時，全因死亡風險高13%；每天多午睡1次高7%，若習慣上午午睡則高30%。營養師薛曉晶指出，這是觀察性研究...…

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