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研究:週末適當補眠 有助降低高血壓機率

by 中央社 - 2026-08-31 18:03 5239 Views

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(中央社慕尼黑31日綜合外電報導)多年來專家警告,週末若比平日睡得多,恐怕會干擾生理時鐘,對健康帶來負面效果。但1份新研究顯示,週末適當賴床反而可能有益健康,對於預防高血壓有幫助。