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健康網》腿腫、腦霧有解了 千萬網紅曝:30秒運動促血液回流

by 自由時報 - 2026-05-04 18:12 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕在繁忙的現代生活中,民眾經常面臨壓力過大,或是因久坐造成的下半身水腫等問題。美國千萬網紅艾倫.曼德爾博士(Alan Mandell)指出,其實不必激烈運動,只要每天花30秒...…