研究揭莓果護心效果驚人心血管疾病風險降26％

by 自由時報 - 2026-08-06 11:52

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經常吃藍莓、櫻桃、葡萄等富含花青素的深色水果與蔬菜，可能比想像中更能保護心血管。最新大型研究發現，攝取花青素較多的人，心血管疾病風險可降低26％，心肌梗塞風險下降18％，...…

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