健康網》減重更容易！想讓身體多分泌GLP-1 營養師曝5大吃法

by 自由時報 - 2026-09-22 20:18

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〔健康頻道／綜合報導〕不少人減重時開始關注GLP-1，希望透過食物增加體內天然GLP-1分泌。營養師謝宜芳指出，人體本來就會製造GLP-1，進食後由腸道L細胞分泌，參與血糖調節、飽足感與食慾控制...…

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