「秋葵綠茶」3星期減5公斤？ 專家：可緩血糖升

圖／TVBS想減肥有新招，最近網路上討論度很高的「秋葵綠茶」，有日本女星號稱靠這個，3個星期瘦了5公斤，營養師解釋，主要是因為秋葵有豐富的膳食纖維，加上綠茶的兒茶素，可以延緩血糖上升，抑制脂肪堆積，加在一起效果更好，但還是要控制總熱量，加上規律運動，否則仍沒有效。 圖／TVBS一大壺茶倒進杯子裡，最後還會牽絲，這是最近討論度很高的「秋葵綠茶」，有日本女星號稱靠這個，3個星期瘦了5公斤。 做法很簡單，把秋葵去頭之後切成一段一段，泡一次總共需要10條秋葵，另外，綠茶可以選擇用兩個茶包或是茶葉替代，然...