健康網》每天爬樓梯能護心！ 50萬人研究曝爬這樓層心血管風險最低

by 自由時報 - 2026-08-19 06:24

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〔健康頻道／綜合報導〕想顧心血管，未必需要特別上健身房運動健身。食農專家韋恩表示，1項納入近50萬名成人的最新系統性回顧與統合分析發現，爬樓梯與心血管死亡風險降低39%、全因死亡風險降低24%相...…

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