刷牙也能防失智？專家建議「換隻手」立刻逼大腦動起來

by 自由時報 - 2026-06-27 20:45

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刷牙換隻手就能活化大腦、預防失智！專家指出，日常刷牙時改用非慣用手，這項簡單的改變即可刺激大腦、促進「神經塑性」維持認知功能，還有助於提高「認知儲備」並延緩腦部老化。

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