健康網》酪梨別單吃！千萬網紅曝隱藏版「1＋1」吃法營養更加分

by 自由時報 - 2026-09-07 18:02

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〔健康頻道／綜合報導〕酪梨富含好脂肪、膳食纖維及鉀，是不少人喜愛的健康食材！美國千萬網紅艾倫．曼德爾博士（Alan Mandell）指出，酪梨蛋白質含量較低，建議搭配雞蛋食用，不僅能補充優質蛋白...…

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