SJC 行者嚴選官方網站
App

壓力大先別嗑甜點手搖飲 醫:吃錯時機恐更低落

by 中央社 - 2026-08-03 12:23 5239 Views

站內預覽

先在站內看重點摘要,確認後再前往原始新聞網站。

(中央社記者陳婕翎台北3日電)現代人工作壓力大,總習慣點一杯手搖飲或吃一塊蛋糕犒賞自己,醫師引用一篇刊登於國際期刊研究提醒,血糖「大怒神」恐讓情緒低落,吃甜食紓壓別選錯時間,建議正餐後少量攝取。