健康網》酷暑喝水別等口渴才喝 國健署曝4訣竅補水更有效

〔健康頻道／綜合報導〕隨著氣溫飆高，流汗又悶熱，民眾要留意飲水量是否足夠。衛福部國健署曾在臉書專頁「食在好健康」發文表示，成人每日建議飲用8-10杯白開水（240毫升/杯），以白開水為主，喝水能...…