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健康網》消暑聖品!百香果別再狂加糖 營養師教4招「隱藏版吃法」

by 自由時報 - 2026-07-06 07:20 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕百香果本身營養價值極高,不少民眾怕酸,直接加蜂蜜或砂糖。小心,這種吃法讓健康水果淪為高糖炸彈!營養師曾建銘分享4招「隱藏版吃法」,不妨搭配優格、氣泡水、沙拉或涼拌料理,或是...…