健康網》褲頭愈來愈緊別只怪吃太多！營養師揭壓力肥3警訊

by 自由時報 - 2026-10-11 20:33

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〔健康頻道／綜合報導〕現代人工作忙，很多人經常沒時間吃飯，腰圍卻仍愈來愈大。營養師陳珮淳指出，壓力、睡眠不足、久坐及情緒性進食可能相互影響，若出現「腰圍增加、臉圓雙下巴變明顯、白天沒胃口晚上卻暴...…

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