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劉學義從80kg→65kg!歷年劇照越來越帥,男神養成靠什麼?健身秘訣曝光

by 造咖 - 2026-09-24 15:58 5239 Views

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陸劇男神劉學義演出《春花焰》、《桃花映江山》、《蘭香如故》等作品人氣持續升溫,不只古裝造型越看越有味道,183公分的高挑身材,更是頻頻成焦點。過去他其實曾有過「吃胖胖」的時期,體重一度升到80kg,後來開始健身減重,最多減掉約20公斤,之後體重維持在65公斤上下。從「胖胖男孩」一路練成上鏡男神,劉學義的減肥、健身方法也因此受到關注。 劉學義80kg→65kg怎麼瘦? 劉學義過去談到自己的減肥歷程,方法意外地很「樸實」,他曾直言沒有什麼特別技巧,就是「餓」。因為當時開始運動後反而更容易餓,吃得更多...

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