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健康網》骨頭變脆不是突然報到 醫警:天天吃這些恐加速骨質流失

by 自由時報 - 2026-06-11 07:18 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕多數人骨頭變脆,不是突然發生,而是每天一點一點累積出來的。正欣骨科診所院長蕭又寧指出,飲食習慣更是重要關鍵,高鹽飲食、含糖飲料、加工食品及菸酒習慣,都可能加速骨質流失;平時...…