健康網》研究：長輩規律生活延緩老化神采奕奕

by 自由時報 - 2026-10-03 09:20

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〔健康頻道／綜合報導〕營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」表示，明明同樣68歲，為什麼有些人看起來精神很好，有些人卻總是疲憊？2026最新研究提醒：除了睡多久，「每天有沒有固定的生...…

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