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健康網》營養師推6大烤肉A+B 不用在放縱與忌口兩難

by 自由時報 - 2026-09-26 06:25 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕中秋連假,烤肉、月餅、柚子吃了不少,對不對?營養師徐慈家在臉書粉專「徐慈家營養師Sherry」表示,過節當然要開心吃,但不一定要在「完全忌口」和「放縱到底」之間二選一。 ...…