健康網》吃清淡還不夠！三酸甘油脂飆高恐踩4地雷水果也入列

by 自由時報 - 2026-09-11 08:25

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〔健康頻道／綜合報導〕明明吃得很清淡、炸物和肥肉也少碰，三酸甘油脂（TG）卻還是紅字，問題不一定只是油吃太多。營養師曾建銘指出，當糖、精緻澱粉、酒精，甚至整體熱量超過身體所需時，肝臟就可能把多餘...…

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