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健康網》荔枝富含抗氧化多酚 營養師:怕體重失控這樣吃

by 自由時報 - 2026-06-04 08:31 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕營養師曾建銘表示,「吃對營養所|建銘營養師」表示,荔枝富含維生素C與抗氧化多酚,想開心吃荔枝又不想體重失控,曾建銘提供4個秘訣:


1. 一次「6到8顆」剛剛好:這剛好是...…