健康網》麵包不是越黑越健康！全麥選錯也踩雷專家曝3關鍵

by 自由時報 - 2026-09-20 06:30

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〔健康頻道／綜合報導〕早餐買麵包時，看到顏色較深，不少人會直覺認為「比較健康、應該是全麥」。不過，營養師張語希指出，挑麵包不能只看顏色，常見白吐司、全麥吐司、酸種麵包和貝果，各有需要留意之處；真...…

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