傷脊椎第1名行為 醫嘆：很多人天天做

大家都知道久坐傷身，但你知道嗎？一樣是坐著，用電腦跟看電視，對脊椎的傷害竟天差地遠！復健科醫師王思恒分享一項顛覆三觀的研究，長時間「看電視」與椎間盤退化、坐骨神經痛高度相關，且關鍵不在坐姿！快來看看究竟為什麼。 猜猜看，哪種「坐著」最傷脊椎？ 來做個小測驗，你覺得以下哪種行為對脊椎傷害最大？ A.塞車塞爆，在車陣中開車1小時。B.為了打報告/玩遊戲，專心用電腦1小時。C.癱在沙發上當馬鈴薯，瘋狂追劇1小時。 公布答案：C癱在沙發上追劇！ 打電動竟比追劇健康？關鍵在「精神狀態」 王思恒醫師說明，這...