端午節粽子、夏季水果接力賽守住健康4大原則一次掌握

by 自由時報 - 2026-06-10 11:57

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端午節就快到了，肉粽、荔枝、芒果等應景美食陸續上市，不少民眾從端午連假一路吃到夏季水果盛產季；然而，糯米類粽子、高糖分水果，加上炎熱天氣及長時間待在冷氣房，一容易造成脹氣...…

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