健康網》更年期減重別再戒澱粉！醫教3招維持代謝

by 自由時報 - 2026-07-09 21:16

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〔健康頻道／綜合報導〕不少更年期女性明明吃得少，體重卻持續上升。新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出，這與雌激素下降有關，會造成代謝變慢、脂肪更容易堆積在腹部；不少人選擇完全不吃澱粉，反...…

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