吃纖維竟能讓腸道「記住」抗發炎！研究揭神奇保護機制

by 自由時報 - 2026-08-12 14:53

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吃進膳食纖維後，腸道菌會把纖維分解，產生一些對身體有益的物質。美國研究發現，其中一種物質即使停止出現一段時間，腸道仍可能保留原本的保護效果。小鼠實驗顯示，腸道內壁似乎會留...…

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