健康網》熟齡族防失能重點看肌肉量醫揭流失4警訊

by 自由時報 - 2026-07-15 10:46

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〔健康頻道／綜合報導〕熟齡族的未來生活品質關鍵，由肌肉決定！永越健康管理中心主治醫師唐雲華指出，30歲後肌肉量便開始逐漸流失，40歲後平均每10年減少約8%，70歲後流失速度更可能加快，他建議年...…

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