健康網》讀完就忘不是記性差營養師曝這招幫大腦「存檔」

by 自由時報 - 2026-08-24 20:32

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〔健康頻道／綜合報導〕讀了好多遍，還是記不住嗎？別只坐著讀書，先起來走一走，可能有助記憶力。愛荷華大學研究團隊2026年研究發現，人在運動後，大腦負責記憶的「海馬迴」活動會變得更活躍，和其他學習...…

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