快訊／水喝太少、過量都恐變笨 醫師：每天兩千毫升

近日發表在「歐洲營養學刊」的研究發現，不論水喝得太少或是喝太多，都可能會影響到智力，醫師建議，除了特殊疾病外，每天最好攝取兩千毫升的水分。