42歲迎來第6胎 「自然懷孕」公開保養7關鍵

記者蔡宜芳／綜合報導 42歲「資生堂千金」李宓日前驚喜宣布自然懷孕、迎來第六胎，消息曝光引發外界熱烈討論。她透露，自己35歲結婚時，就無法自然受孕，這次懷孕完全是意料之外的驚喜。她也大方整理出維持身體狀態的7個關鍵，直說：「真的是一份很難得的緣分。」 李宓談到日常保養秘訣，透露自己每天運動3至4小時，包含健身、跳舞、游泳與空中環，「運動已經不是減肥，而是生活的一部分。」飲食上，她選擇「環保素」，只吃海鮮與素食，並均衡攝取營養，平時也會固定補充鐵、鈣、鎂、葉酸與維生素等保健品；生活作息方面則維持早...