健康網》穩糖不只靠散步！網紅醫揭飯前先吃1物血糖少飆40％

by 自由時報 - 2026-09-30 16:39

站內預覽

先在站內看重點摘要，確認後再前往原始新聞網站。

〔健康頻道／綜合報導〕擔心餐後血糖飆，除了運動散步，改變飲食習慣，也可能帶來助益。美國網紅醫師米奇．賴斯（Mitch Rice）表示，很多人認為想要快速降血糖，必須依靠斷食或保健食品，其實只要餐...…

返回新聞列表前往新聞來源

新聞分類