曬病床照證實動刀 發文嘆：工作比不上健康

記者蔡宜芳／綜合報導

料理節目《型男大主廚》的班底廚師黃米澤，日前發文透露自己健康亮紅燈，躺上了手術台，也藉著自己的經驗呼籲網友「身體真的要顧好」。而他目前已順利返家休養中，直說：「也祝自己早日恢復，繼續迎接接下來的挑戰。」

黃米澤6日發文坦言，年輕時，總覺得撐一下就過了，熬夜、三餐不正常、作息不規律，好像都是家常便飯，直到真的躺上手術台，才發現身體早已默默發出警訊。他透露，自己於日前接受了膽囊切除手術，一併解決了膽結石的問題，「回頭想想，健康其實是最容易被忽略，卻也是最重要的資產。」

黃米澤指出，雖然大家都知道三餐正常、作息規律、適度休息是照顧健康的基本常識，但往往因為工作和生活忙碌而被拋在腦後，「真心提醒大家，定期健康檢查一定不要省，提早發現、持續追蹤，很多問題都能及早治療，避免讓小毛病變成大問題。」強調健康不是等有空才去照顧，而是要把它放在優先順位。

米澤社群全文：

身體真的要顧好。

經過這次手術後，讓我深刻體會到，再忙的工作，也比不上健康來得重要。年輕時總覺得撐一下就過了，熬夜、三餐不正常、作息不規律，好像都是家常便飯，直到真的躺上手術台，才發現身體早已默默發出警訊。

這次順利完成膽囊切除手術，也一併解決了膽結石的問題，算是放下心中的一塊大石頭。回頭想想，健康其實是最容易被忽略，卻也是最重要的資產。

三餐正常、作息規律、適度休息，這些道理大家都懂，但往往因為工作和生活忙碌而被拋在腦後。真心提醒大家，定期健康檢查一定不要省，提早發現、持續追蹤，很多問題都能及早治療，避免讓小毛病變成大問題。

健康不是等有空才去照顧，而是要把它放在生活的優先順位。

願大家平安健康，也祝自己早日恢復，繼續迎接接下來的挑戰。

#順利返家休養中

#型男主廚米澤

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