健康網》想降失智風險！研究揭7000步是關鍵醫推3招增步數

by 自由時報 - 2026-10-12 06:24

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〔健康頻道／綜合報導〕日本是世界公認的長壽國家之一，長壽的原因通常歸功於飲食，有研究指出，日常走路也可能是關鍵。統合分析發現，相較每天走2000步，走到7000步與全因死亡風險降低47%、失智風...…

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