肉粽不是飯糰！中醫揭糯米難消化胃脹、便秘機率大增

by 自由時報 - 2026-06-17 10:56

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端午節將至，不少民眾提前大啖應景美食。不過，中醫師提醒，粽子雖然美味，但主要成分糯米較難消化，加上傳統肉粽常含高油脂內餡，若短時間大量食用，容易造成胃脹氣、消化不良、便秘，...…

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