端午吃粽不「暈碳」營養師籲3撇步輕盈過節

by 自由時報 - 2026-06-01 13:03

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端午佳節將屆，許多民眾吃完粽子後會感到眼皮沉重、昏昏欲睡，甚至伴隨腸胃脹氣不適，即是俗稱的「暈碳」現象。奇美醫院營養科結合在地食材與永續理念，推出3款「創意永續健康粽」，...…

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