霜降，冬將至》進補不是人人都適合中醫推常見4食材更養生

by 自由時報 - 2026-10-23 06:30

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〔健康頻道／綜合報導〕今（23）日迎來秋季最後一個節氣「霜降」，天氣開始慢慢轉冷，老一輩也常說：「霜降要進補，冬天才不虛。」不過，中和新生堂中醫診所院長劉郁辰指出，有些人天氣涼就手腳冰冷，卻又嘴...…

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