健康網》蔬菜降血壓效果大不同研究揭這類菜連吃2週就勝出

by 自由時報 - 2026-07-15 12:37

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〔健康頻道／綜合報導〕多吃蔬菜有益健康，但不同種類對血壓的影響可能有所差異。營養師老辜表示，國外1項隨機交叉試驗以血壓輕度偏高的中老年人為對象，受試者每天攝取十字花科、根莖或瓜類約300公克，連...…

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