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健康網》中年超難瘦不只代謝差 專家曝身體少它代謝溜滑梯

by 自由時報 - 2026-08-12 08:26 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕年輕時只要稍微控制飲食、增加運動,體重很快就能下降;到了中年,明明吃得更少,也持續運動,減重速度卻大不如前。營養師廖欣儀表示,中年後難瘦不只是代謝變差,還可能與荷爾蒙變化、...…