健康網》早餐吃錯超想睡！ 血糖崩塌5地雷：水果、優格都上榜

〔健康頻道／綜合報導〕很多人吃完飯後，常常覺得睏到不行。食農專家韋恩表示，日本北里大學糖尿病中心醫師長山田悟指出，出現這種睡意，其實是血糖值在崩塌。而且血糖波動可能從早餐就開始，如水果、蔬果汁、...…