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健康網》長壽運動排行出爐! 慢跑不是冠軍 研究揭1運動多活9.7年

by 自由時報 - 2026-05-08 18:00 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕現代人為追求健康、長壽,經常選擇慢跑運動。對此,永越健康管理中心主治醫師唐雲華表示,根據國外1項追蹤長達25年的研究指出,最強的長壽運動其實是網球,平均可延壽9.7年,其次...…