夜貓子更容易胖肚子研究揭關鍵不只是熱量

by 自由時報 - 2026-07-13 14:48

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晚睡的人不一定吃得比較多，卻可能更容易胖肚子。紐西蘭最新研究發現，夜貓子即使每天攝取的總熱量與早睡早起者相近，腹部脂肪比例仍明顯較高，驗血結果也顯示多項代謝指標較差，顯示...…

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