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健康網》夏天早餐沒胃口別跳過 這樣吃補蛋白不斷電

by 自由時報 - 2026-07-18 07:22 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕夏天天氣炎熱,不少人早上胃口變差,吃不下早餐,往往只喝一杯咖啡,或乾脆等到中午再吃。對此,營養師廖欣儀表示,早餐不一定要吃得很豐盛,但若經常整個上午空腹都不吃,可能容易導致...…