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健康網》糖尿病友別把地瓜吃成陷阱! 醫揭3秘訣 這種煮法升糖快

by 自由時報 - 2026-07-24 08:25 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕不少糖尿病患者開始控制血糖後,第一個改變就是把白飯換成地瓜,認為這樣比較健康。桃園文新診所院長戴曉芙指出,地瓜可以吃,仍建議優先選擇水煮或蒸熟、須納入主食份量計算,並搭配蛋...…