健康網》營養魚王不是鯖魚！專家揭鮭魚雙效成分護心防失智

by 自由時報 - 2026-05-20 12:26

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〔健康頻道／綜合報導〕提到飲食補充Omega-3，很多人可能會先想到鯖魚。不過，食農專家韋恩表示，其實鮭魚才是公認最營養的魚。他指出，鮭魚之所以在所有魚類中特別受到保健研究重視，是因為它同時含有...…

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