不是止痛藥！研究揭膝蓋痛竟和腸道菌有關補充1種纖維有助減痛

by 自由時報 - 2026-07-26 14:19

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不是只有止痛藥或復健才能改善退化性膝關節炎。一項最新人體臨床試驗發現，每天補充一種名為「菊糖（Inulin）」的益生元膳食纖維，不僅能減輕膝蓋疼痛，還可提升身體功能與握力...…

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