健康網》想靠起司補鈣別亂吃！醫：先看4重點

by 自由時報 - 2026-08-24 12:36

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〔健康頻道／綜合報導〕民眾需要補鈣時，會想到起司。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出，起司確實含有鈣質與蛋白質，但不是每種起司都適合拿來補鈣！挑選起司要注意4件事，包含可優先選硬起司、查看成分表...…

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